روتينى الصباحى للاهتمام ببشرتى

انهارده حابه أشرح ايه الخطوات اللى بتابعها كل يوم الصبح منها علشان أهدى أعصابى من شغل البيت و منها الفوايد الصحية اللى بتنعكس على بشرتى و زى موضحت فى مقال سابق رفضى للمكونات اللى فيها كيماويات فهوضح ايه الحجات اللى بستاعملها و فوايدها و طرية استخدامها 

اول حاجه المواد اللى بستخدمها

اول خطوه انى بعمل تنظيف لوشى باستخدام جل الصبار من خلال انى بحط جزء من جل الصبار على قطنه و بدهنها على وشى 

فوائد جل الصبار 

بيعالج حروق الشمس 

مرطب طبيعى للبشرة 

بيعالج الحبوب 

و بيحارب علمات التقدم فى العمر 

و ليه فوايد تاتيه كتير بس ده اهمها

الخطوة التانيه هى عملية التقشير للبشره و ازالة الجلد الميتو العملية دى مش بس بتعالج البشره انما كمان بتجرى الدوره الدموية فى الوجه و بتساعد فى جعل الوجه و الجسم اكتر أشراقا و فى الخطوه دى انا بستعمل الشوفان المطحون 

فوائد الشوفان 

الشوفان له خصائص مضاضة للالتهابات و بيعالج الحبوب و الطفح الجلدى و الاكزيما و الاحمرارو بيعمل كمرطب و بيشيل الخلايا الميته 

استخدامى ليه بانى بطحنه و ببله بنقطة مياه و بعد كده بدلكه بحركه دائرية على وشى و بعدها بغسلطها 

الخطوة التالته هى ظبط القيمه الحامضية للوجه باستخدام التونر و التونر اللى بستخدمة هو خل التفاح 

علشان بشرتى الى حد ما جافه بخلطه بميه بنسبة 4 معالق ميه و معلقه خل تفاح 

اللى بشرتهم عاديه تبقى النسبه 2 مياه و 1 خل تفاح 

اما البشره الدهنيه النسبه بتكون واحد ل واحد 

فوائد خل التفاح

 لا تعد ولا تحصى اهمها انو بيعالج اى مشاكل للبشره حبوب بقى او اى حاجه اهم حاجه بس انك تعرفى بشرتك بتتقبله مخفف اد ايه و

انا بحط الخليط الخل و المياه بقطنه و بدهنا على وشى بعدها بغسل وشى 

اخر حاجه بستعمل مرطب للبشره و هنا بجيب نقطة زيت جوزهند على نقطة زيت لوز حلو و دول فوايدهم كتييييييييييييييييير جدا
جدا جدا جدا
اهم حاجة ان الزيوت دى مرطبة جدا للبشرة و الحلو فيها انها بتدوم تاثيرها اكتر بكتير من الكريمات

ا( زيت الجوز الهند لما بحطه على وشى بسيبو 3 دقايق و اغسله لانو ممكن يسبب مشاكل فى الوش انما هو مرطب فعال جدا حتى الدقتين دول تاثيرهم بيفضل ايام

اخر حاجه احنا مش كلنا بشرتنا مش زى بعض فلازم تتاكدى الاول ان مفيش اى حاجه مندول انتى جسمك حساس منها و كلامى لا يعنى اى نصيحة طبية مجرد مشاركة تجربة شخصية و اى وصفة من على النت لازم تجربيها على ايدك و جزء صغير من وشك علشان تتاكدى ان جسمك يحتملهت